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怎樣減少龜頭的敏感度

病情描述:
怎樣減少龜頭的敏感度
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

減少龜頭敏感度可通過(guò)行為訓練、局部麻醉藥物、包皮環(huán)切手術(shù)、心理干預等方式實(shí)現。敏感度過(guò)高可能與包皮過(guò)長(cháng)、神經(jīng)分布密集、心理因素、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)。

1、行為訓練

通過(guò)規律性生活或自慰降低敏感度，重復進(jìn)行刺激-停止訓練幫助延長(cháng)耐受時(shí)間，過(guò)程中避免過(guò)度刺激。

2、局部麻醉

可遵醫囑使用利多卡因乳膏、達克羅寧軟膏、普魯卡因凝膠等表面麻醉劑，暫時(shí)降低局部神經(jīng)敏感性，使用前需排除藥物過(guò)敏。

3、包皮手術(shù)

包皮過(guò)長(cháng)者行包皮環(huán)切術(shù)后可減少黏膜長(cháng)期包裹導致的敏感，需評估是否存在包莖或反復感染等手術(shù)指征。

4、心理疏導

焦慮或緊張可能加重主觀(guān)敏感度，認知行為療法有助于改善對性功能的錯誤認知，伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。

日常避免過(guò)度清潔龜頭黏膜，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦刺激，合并包皮炎等疾病時(shí)應優(yōu)先治療原發(fā)病。

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