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怎么才能降低近視度數

患者:女,56歲

病情描述:
怎么才能降低近視度數
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

降低近視度數可通過(guò)佩戴角膜塑形鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、調整用眼習慣、進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)等方式干預。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼軸異常增長(cháng)等原因引起。

1、佩戴角膜塑形鏡

夜間佩戴可暫時(shí)性壓平角膜中央曲率,白天獲得清晰視力并延緩眼軸增長(cháng)。需在專(zhuān)業(yè)眼科醫生指導下驗配,定期復查角膜狀態(tài)。

2、使用阿托品滴眼液

低濃度阿托品滴眼液可抑制鞏膜纖維化,延緩近視進(jìn)展??赡芘c膽堿能受體調控有關(guān),需警惕畏光、視近模糊等副作用。

3、調整用眼習慣

遵循20-20-20法則,每20分鐘遠眺20英尺外20秒。持續近距離用眼會(huì )導致睫狀肌痙攣,加重眼軸增長(cháng)。

4、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日2小時(shí)戶(hù)外光照可促進(jìn)多巴胺分泌,抑制眼軸過(guò)度伸長(cháng)。自然光強度需達到10000勒克斯以上才有效。

建議定期進(jìn)行散瞳驗光監測度數變化,18歲以下青少年可考慮聯(lián)合框架眼鏡與視覺(jué)訓練,避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子產(chǎn)品。

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