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月經(jīng)來(lái)臨前的癥狀

患者：女，68歲

病情描述:
月經(jīng)來(lái)臨前的癥狀
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)來(lái)臨前的癥狀主要有乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹部不適、疲勞嗜睡等。這些癥狀通常在月經(jīng)前1-2周出現，與激素水平變化有關(guān)。

1、乳房脹痛

雌激素和孕激素水平升高導致乳腺組織充血水腫，可表現為乳房敏感、觸痛或脹痛感，一般月經(jīng)來(lái)潮后自行緩解。

2、情緒波動(dòng)

血清素水平波動(dòng)可能引發(fā)易怒、焦慮或抑郁情緒，部分女性會(huì )出現注意力不集中、睡眠障礙等表現。

3、腹部不適

前列腺素分泌增加導致子宮收縮，可能產(chǎn)生下腹墜脹、隱痛或腰骶部酸脹感，嚴重時(shí)可影響日?；顒?dòng)。

4、疲勞嗜睡

黃體期孕酮水平升高會(huì )產(chǎn)生鎮靜作用，常伴隨體力下降、食欲改變或對糖分的渴求增強。

建議保持規律作息，適量攝入富含維生素B6和鎂的食物如香蕉、堅果，避免高鹽飲食加重水腫癥狀。若癥狀嚴重影響生活，可就醫評估是否為經(jīng)前期綜合征。

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