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膝蓋涼疼是怎么回事

患者：女，35歲

病情描述:
膝蓋涼疼是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

膝蓋涼疼可能由局部受涼、運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物、物理治療等方式緩解。

1. 局部受涼：

寒冷刺激導致血管收縮引發(fā)疼痛，建議注意膝蓋保暖，使用暖水袋熱敷，避免長(cháng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。

2. 運動(dòng)損傷：

過(guò)度運動(dòng)可能造成韌帶勞損或半月板損傷，表現為膝蓋涼痛伴活動(dòng)受限，需暫停運動(dòng)并佩戴護膝，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠。

3. 骨關(guān)節炎：

關(guān)節退變可能引發(fā)膝蓋涼痛伴晨僵，與軟骨磨損有關(guān)，表現為上下樓梯疼痛加重?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合超聲波治療。

4. 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎：

自身免疫異?？赡軐е孪ドw涼痛伴對稱(chēng)性腫脹，晨僵超過(guò)1小時(shí)。需完善類(lèi)風(fēng)濕因子檢測，遵醫囑使用甲氨蝶呤片，配合蠟療改善循環(huán)。

日常避免久蹲久跪，控制體重減輕關(guān)節負擔，可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)增強膝關(guān)節穩定性，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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