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頭皮屑脫發(fā)怎么辦

患者：男，48歲

病情描述:
頭皮屑脫發(fā)怎么辦
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭皮屑伴隨脫發(fā)可通過(guò)調整洗護習慣、補充營(yíng)養、藥物治療、控制原發(fā)疾病等方式改善。該癥狀通常由頭皮屏障受損、維生素缺乏、脂溢性皮炎、雄激素性脫發(fā)等原因引起。

1、調整洗護習慣

頻繁燙染或使用強效去屑洗發(fā)水會(huì )破壞頭皮微環(huán)境，建議選擇pH5.5弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在38℃以下，每周洗發(fā)3-4次為宜。

2、補充營(yíng)養

缺乏維生素B族、鋅元素會(huì )影響頭皮代謝，可增加全谷物、深海魚(yú)、堅果等攝入。嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下服用復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液等。

3、藥物治療

脂溢性皮炎需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑抑制馬拉色菌，配合米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長(cháng)。真菌感染嚴重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊。

4、控制原發(fā)病

雄激素性脫發(fā)與遺傳和雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂稀疏，可遵醫囑使用非那雄胺片、螺內酯片等抗雄激素藥物。

避免過(guò)度抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食攝入，持續脫發(fā)量超過(guò)100根/日建議及時(shí)就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。

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