頭頂脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素:
家族遺傳是頭頂脫發(fā)的常見(jiàn)原因,表現為毛囊對雄激素敏感導致萎縮。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、精神壓力:
長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)增加,通常表現為彌漫性頭發(fā)稀疏??赏ㄟ^(guò)冥想運動(dòng)減壓,無(wú)須特殊用藥。
3、營(yíng)養不良:
缺乏鐵元素、鋅元素或蛋白質(zhì)會(huì )影響毛囊生長(cháng)周期。需補充動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類(lèi)、堅果等食物,必要時(shí)服用多糖鐵復合物膠囊。
4、雄激素性脫發(fā):
與雙氫睪酮水平升高有關(guān),表現為發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂稀疏。除藥物治療外,中重度患者可考慮毛囊單位移植術(shù)。
日常建議減少燙染頻率,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,保證每日7小時(shí)睡眠,適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。