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提高勃起硬度的方法

患者：男，27歲

病情描述:
提高勃起硬度的方法
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

提高勃起硬度可通過(guò)心理調節、生活方式改善、藥物治療和物理治療等方式實(shí)現。勃起功能障礙可能由心理壓力、血管病變、激素失衡和神經(jīng)損傷等因素引起。

1、心理調節

焦慮、抑郁等心理因素可能影響勃起功能，建議通過(guò)心理咨詢(xún)或伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、生活方式

戒煙限酒、規律運動(dòng)和均衡飲食有助于改善血管功能，減少高脂肪飲食，增加蔬菜水果攝入，控制體重可降低勃起功能障礙風(fēng)險。

3、藥物治療

西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑是常用處方藥物，需在醫生指導下使用，可能與心血管疾病、糖尿病等基礎病有關(guān)，表現為勃起不堅或維持困難。

4、物理治療

真空負壓裝置或低強度沖擊波治療可用于血管性勃起功能障礙，通常與動(dòng)脈硬化、內皮功能障礙相關(guān)，可能出現勃起啟動(dòng)延遲癥狀。

保持適度運動(dòng)，避免久坐，控制慢性疾病，定期體檢有助于維持勃起功能，出現持續勃起障礙應及時(shí)就醫排查病因。

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