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濕熱是怎么產(chǎn)生的

患者:女,49歲

病情描述:
濕熱是怎么產(chǎn)生的
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

濕熱可能由飲食不當、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、肝膽失調等原因引起,可通過(guò)調整飲食、改善環(huán)境、健脾祛濕、疏肝利膽等方式緩解。

1、飲食不當

長(cháng)期攝入辛辣油膩、生冷甜膩食物易生濕熱,建議減少燒烤、冰飲、甜食攝入,增加薏米、赤小豆等利濕食材。

2、環(huán)境潮濕

長(cháng)期處于潮濕環(huán)境會(huì )導致外濕入侵,表現為頭重身困,需保持居所通風(fēng)干燥,雨天及時(shí)更換衣物。

3、脾胃虛弱

脾虛運化失常致水濕停滯,多伴食欲不振,可遵醫囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾藥物。

4、肝膽失調

肝膽疏泄失常會(huì )化生濕熱,常見(jiàn)口苦尿黃,需在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒等中成藥。

濕熱體質(zhì)者應避免熬夜,適量運動(dòng)排汗,癥狀持續或加重時(shí)建議到中醫科就診。

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