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生完孩子陰道會(huì )很松嗎

患者：女，45歲

病情描述:
生完孩子陰道會(huì )很松嗎
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

生完孩子后陰道松弛程度因人而異，多數女性可通過(guò)盆底肌鍛煉恢復。陰道松弛主要與分娩方式、胎兒大小、盆底肌損傷程度、產(chǎn)后恢復情況等因素有關(guān)。

1、分娩方式

自然分娩可能比剖宮產(chǎn)更易導致陰道松弛，因胎兒經(jīng)產(chǎn)道娩出時(shí)會(huì )拉伸盆底肌肉。建議產(chǎn)后42天開(kāi)始凱格爾運動(dòng)幫助恢復。

2、胎兒大小

胎兒體重超過(guò)4千克時(shí)，產(chǎn)道擴張更明顯。產(chǎn)后可進(jìn)行陰道啞鈴訓練，必要時(shí)可遵醫囑使用雌三醇乳膏改善黏膜彈性。

3、盆底肌損傷

嚴重會(huì )陰撕裂或多次分娩可能損傷盆底肌。表現為壓力性尿失禁，可進(jìn)行生物反饋治療，嚴重者需考慮陰道緊縮術(shù)。

4、產(chǎn)后恢復

產(chǎn)后過(guò)早負重勞動(dòng)可能加重松弛。建議堅持半年盆底康復訓練，必要時(shí)使用盆底康復儀，可配合服用膠原蛋白肽促進(jìn)修復。

產(chǎn)后6個(gè)月內是盆底肌恢復黃金期，建議避免提重物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，定期進(jìn)行盆底肌力評估。

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