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上火時(shí)頭疼怎么回事

患者：女，64歲

病情描述:
上火時(shí)頭疼怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

上火時(shí)頭疼可能由睡眠不足、飲食辛辣、肝陽(yáng)上亢、高血壓等原因引起，可通過(guò)調整作息、清淡飲食、平肝潛陽(yáng)、降壓治療等方式緩解。

1. 睡眠不足：

長(cháng)期熬夜導致陰虛火旺，表現為太陽(yáng)穴脹痛。建議保證每天7小時(shí)睡眠，午后可閉目養神15分鐘。

2. 飲食辛辣：

過(guò)量攝入辣椒、花椒等辛熱食物會(huì )刺激血管擴張引發(fā)頭痛。治療期間應避免火鍋、燒烤等食物，多飲用菊花決明子茶。

3. 肝陽(yáng)上亢：

情志不暢導致肝郁化火，常伴隨目赤耳鳴癥狀?？勺襻t囑使用天麻鉤藤顆粒、龍膽瀉肝丸、鎮肝熄風(fēng)湯等中成藥。

4. 高血壓：

內熱灼津引發(fā)血壓升高，多伴有頭暈目眩。需監測血壓變化，必要時(shí)服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

日?？蛇m量食用梨、蓮藕、荸薺、冬瓜等清熱食物，避免用力擤鼻或突然起身等可能加重頭痛的動(dòng)作。

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