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山楂荷葉泡水喝的功效

患者：女，36歲

病情描述:
山楂荷葉泡水喝的功效
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

山楂荷葉泡水喝有助于消食化積、降脂減肥、清熱解暑、調節血壓，適合消化不良、高脂血癥及暑熱煩渴人群適量飲用。

1、消食化積

山楂含有機酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃液分泌，加速分解油膩食物，緩解腹脹。荷葉中的生物堿可輕度刺激腸道蠕動(dòng)，兩者合用改善積食。

2、降脂減肥

山楂黃酮與荷葉堿協(xié)同抑制脂肪合成，促進(jìn)膽固醇代謝。輕度高血脂患者飲用可能輔助調節血脂，但需配合運動(dòng)。

3、清熱解暑

荷葉具有清暑利濕功效，搭配山楂生津止渴，適合夏季飲用?？删徑饪诟缮嘣?、頭暈胸悶等暑熱癥狀。

4、調節血壓

山楂中的槲皮素和荷葉的荷葉堿均有輕微擴張血管作用，對臨界高血壓人群可能產(chǎn)生輔助調節效果。

建議空腹或飯后1小時(shí)飲用，每日1-2杯為宜。胃酸過(guò)多者慎用，飲用后出現腹瀉應停用。高血壓、高脂血癥患者仍需規范用藥。

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