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如何科學(xué)的預防腎炎

患者:女,63歲

病情描述:
如何科學(xué)的預防腎炎
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 普內科

預防腎炎可通過(guò)控制基礎疾病、調整生活習慣、避免感染、定期體檢等方式實(shí)現。腎炎的預防需要從日常健康管理入手,結合醫學(xué)監測手段。

1、控制基礎疾病

高血壓和糖尿病是腎炎的主要誘因,需規律監測血壓血糖。血壓應控制在130/80毫米汞柱以下,糖化血紅蛋白建議低于7%。

2、調整生活習慣

每日飲水量保持2000毫升以上,減少高鹽高蛋白飲食。戒煙限酒,避免使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥。

3、避免感染

注意會(huì )陰部清潔,及時(shí)治療咽喉炎等鏈球菌感染。接種流感疫苗和肺炎疫苗可降低感染誘發(fā)腎炎的風(fēng)險。

4、定期體檢

每年進(jìn)行尿常規和腎功能檢查,重點(diǎn)監測尿蛋白和血肌酐指標。有家族史者建議增加腎臟超聲檢查頻次。

保持適度運動(dòng)增強免疫力,出現水腫或尿液異常應及時(shí)就醫。合理膳食可適量增加西藍花、深海魚(yú)等抗炎食物攝入。

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