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秋天滋陰潤肺的食物

患者:男,46歲

病情描述:
秋天滋陰潤肺的食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現秋燥咳嗽、咽干舌燥等情況,可以適量吃銀耳、百合、雪梨、蓮藕等食物,也可以遵醫囑吃養陰清肺丸、川貝枇杷露、麥味地黃丸、沙參麥冬湯等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)和多種氨基酸,有助于潤肺生津,改善秋季干燥引起的干咳和皮膚干燥。

2、百合

百合具有滋陰潤肺的功效,適合緩解秋燥導致的咽喉干癢、心煩失眠等癥狀。

3、雪梨

雪梨水分充足且性涼,能清熱化痰,對秋季肺熱咳嗽、聲音嘶啞有輔助緩解作用。

4、蓮藕

蓮藕含豐富膳食纖維和維生素,可生津止渴,改善秋燥引起的口干便秘。

二、藥物

1、養陰清肺丸

由地黃、麥冬等組成,適用于肺陰不足導致的干咳少痰、咽喉干燥。

2、川貝枇杷露

含川貝母和枇杷葉,能潤肺止咳,緩解秋季風(fēng)燥傷肺引起的咳嗽痰黏。

3、麥味地黃丸

具有滋腎養肺作用,針對肺腎陰虛導致的久咳、潮熱盜汗等癥狀。

4、沙參麥冬湯

沙參與麥冬配伍,可益氣生津,改善秋燥耗氣傷陰引發(fā)的乏力口干。

秋季飲食宜清淡溫潤,避免辛辣刺激,可配合蜂蜜水或羅漢果茶飲用,若癥狀持續加重需及時(shí)就診。

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