国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

脾胃不好，怎么治療

患者：男，52歲

病情描述:
脾胃不好，怎么治療
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

脾胃功能失調可通過(guò)飲食調節、中藥調理、穴位刺激、適度運動(dòng)等方式治療。脾胃問(wèn)題通常由飲食不當、情志失調、外感濕邪、慢性疾病等原因引起。

1、飲食調節

避免生冷油膩食物，規律進(jìn)食，可食用山藥、小米等健脾食材。脾胃虛弱者宜少食多餐，忌暴飲暴食。

2、中藥調理

可能與脾胃虛寒、濕熱內蘊等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、食欲不振等癥狀?？勺襻t囑使用香砂六君丸、參苓白術(shù)散、保和丸等中成藥。

3、穴位刺激

足三里、中脘等穴位按摩或艾灸有助于改善脾胃功能。每日可對特定穴位進(jìn)行輕柔按壓，配合腹式呼吸效果更佳。

4、適度運動(dòng)

八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。飯后半小時(shí)可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，避免立即臥床。

保持規律作息，避免過(guò)度勞累，注意腹部保暖，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>