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哪六種人不宜喝蜂蜜

患者：男，52歲

病情描述:
哪六種人不宜喝蜂蜜
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

糖尿病患者、肥胖人群、1歲以下嬰兒、胃酸分泌過(guò)多者、果糖不耐受人群及服用特定藥物者不宜喝蜂蜜。蜂蜜含糖量高可能加重代謝負擔或引發(fā)不良反應。

1、糖尿病患者

蜂蜜升糖指數較高，可能引起血糖波動(dòng)，建議選擇代糖食品并監測血糖。

2、肥胖人群

過(guò)量攝入蜂蜜會(huì )增加熱量攝入，需控制每日添加糖總量不超過(guò)25克。

3、1歲以下嬰兒

蜂蜜可能含肉毒桿菌孢子，嬰兒腸道未發(fā)育完善易引發(fā)中毒，家長(cháng)需嚴格避免喂養。

4、胃酸過(guò)多者

蜂蜜刺激胃酸分泌，可能加重反酸癥狀，可選用低酸水果如香蕉替代甜味來(lái)源。

5、果糖不耐受

腸道果糖吸收障礙者飲用后易出現腹脹腹瀉，建議進(jìn)行氫呼氣試驗確診。

6、服藥期間

蜂蜜可能與抗生素、免疫抑制劑等藥物相互作用，用藥前應咨詢(xún)醫師。

特殊人群飲用蜂蜜前建議評估健康狀況，日?？蛇x擇羅漢果糖等天然代糖，出現不適及時(shí)就醫。

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