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黃體酮低女性吃什么補

患者:女,47歲

病情描述:
黃體酮低女性吃什么補
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

黃體酮水平偏低的女性可以適量吃黃豆、黑豆、菠菜、堅果等食物,也可以遵醫囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮、微?;S體酮等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行激素補充治療并調整飲食結構。

一、食物

1、黃豆

黃豆富含大豆異黃酮,具有類(lèi)雌激素作用,可能有助于調節黃體酮水平。

2、黑豆

黑豆含豐富植物蛋白和維生素E,能促進(jìn)卵巢功能,間接支持黃體酮分泌。

3、菠菜

菠菜中鎂元素含量較高,可幫助緩解壓力,減少應激對黃體功能的抑制。

4、堅果

核桃等堅果含歐米伽3脂肪酸,有助于改善內分泌環(huán)境,維持激素平衡。

二、藥物

1、黃體酮膠囊

口服黃體酮制劑可直接補充外源性孕激素,適用于黃體功能不足患者。

2、地屈孕酮

合成孕激素藥物,生物利用度高,常用于治療黃體酮缺乏相關(guān)疾病。

3、微?;S體酮

微?;に囂岣呶章?,可用于黃體支持或激素替代治療。

日常需保持規律作息,避免過(guò)度節食,定期復查激素水平,藥物使用需嚴格遵循醫囑。

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