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關(guān)節總是響怎么回事

患者：女，49歲

病情描述:
關(guān)節總是響怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

關(guān)節總是響可能由生理性彈響、關(guān)節腔氣體釋放、軟骨磨損、韌帶松弛等原因引起，可通過(guò)熱敷、補充營(yíng)養、藥物治療、康復訓練等方式緩解。

1、生理性彈響：

關(guān)節活動(dòng)時(shí)肌腱與骨突摩擦產(chǎn)生無(wú)害聲響，無(wú)須特殊治療，日常注意避免過(guò)度屈伸關(guān)節，適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳。

2、關(guān)節腔氣體釋放：

關(guān)節液中溶解的氣體快速釋放形成氣泡破裂聲，屬于正?，F象，可通過(guò)牽拉訓練改善關(guān)節活動(dòng)度，減少頻繁掰響手指等習慣。

3、軟骨磨損：

可能與年齡增長(cháng)、運動(dòng)損傷等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節酸痛、晨僵等癥狀?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物營(yíng)養軟骨。

4、韌帶松弛：

可能與先天性結締組織病、外傷等因素有關(guān)，常出現關(guān)節不穩、易扭傷等癥狀。建議佩戴護具穩定關(guān)節，嚴重者需進(jìn)行韌帶修復手術(shù)。

日?？蛇m量補充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、魚(yú)膠，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，若伴隨疼痛或活動(dòng)受限應及時(shí)就診骨科。

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