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感冒身上冷怎么辦

患者：女，50歲

病情描述:
感冒身上冷怎么辦
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒身上冷可通過(guò)多喝溫水、物理保暖、服用解熱鎮痛藥、就醫檢查等方式緩解。感冒引起發(fā)冷通常由體溫調節異常、病毒毒素刺激、合并細菌感染、免疫反應過(guò)度等原因引起。

1、多喝溫水

體溫下降時(shí)補充溫水幫助維持核心溫度，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，可飲用姜茶等溫熱飲品促進(jìn)血液循環(huán)。

2、物理保暖

添加衣物或使用暖水袋局部保暖，避免長(cháng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中，保持室溫在20-24攝氏度為宜。

3、解熱鎮痛藥

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可抑制前列腺素合成，緩解寒戰癥狀。使用前需排除藥物禁忌證。

4、就醫檢查

持續寒戰超過(guò)24小時(shí)或體溫超過(guò)39攝氏度需就醫，可能提示流感、肺炎等并發(fā)癥，需進(jìn)行血常規等檢查。

感冒期間應保證充足休息，避免劇烈運動(dòng)，飲食選擇易消化的粥類(lèi)等溫熱食物，癥狀加重時(shí)及時(shí)復診。

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