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感冒了難受怎么辦

患者：女，35歲

病情描述:
感冒了難受怎么辦
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒可通過(guò)多飲水、對癥用藥、充分休息、物理降溫等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、繼發(fā)細菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥?？缮倭慷啻物嬘?，避免一次性過(guò)量飲水加重腎臟負擔。

2、對癥用藥

針對發(fā)熱可使用對乙酰氨基酚，鼻塞可用偽麻黃堿，咳嗽可用右美沙芬。需在醫生指導下選擇單一成分藥物，避免重復用藥。

3、充分休息

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累。睡眠時(shí)抬高床頭可減輕鼻塞癥狀。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。避免使用酒精擦浴，防止皮膚刺激或酒精中毒。

感冒期間建議保持室內空氣流通，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果，若癥狀持續加重或出現呼吸困難需及時(shí)就醫。

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