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感冒喝什么粥養胃

患者:女,57歲

病情描述:
感冒喝什么粥養胃
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量喝小米粥、山藥粥、南瓜粥、紅棗粥等養胃,也可以遵醫囑服用藿香正氣水、小柴胡顆粒、板藍根顆粒、雙黃連口服液等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維,易于消化吸收,能溫和滋養胃腸黏膜,緩解感冒期間的食欲不振。

2、山藥粥

山藥含有黏蛋白和多糖類(lèi)物質(zhì),具有健脾益胃功效,適合感冒后胃腸功能減弱時(shí)調理。

3、南瓜粥

南瓜富含果膠和胡蘿卜素,能保護胃壁并促進(jìn)消化液分泌,對感冒伴隨的胃部不適有緩解作用。

4、紅棗粥

紅棗含有環(huán)磷酸腺苷等成分,可調和脾胃氣血,改善感冒導致的消化功能減退。

二、藥物

1、藿香正氣水

適用于外感風(fēng)寒內傷濕滯型感冒,能解表化濕理氣和中,緩解胃腸型感冒的惡心嘔吐癥狀。

2、小柴胡顆粒

用于少陽(yáng)證感冒伴胸脅苦滿(mǎn)、食欲減退,具有和解少陽(yáng)疏肝和胃的功效。

3、板藍根顆粒

針對風(fēng)熱感冒咽喉腫痛,有清熱解毒作用,可改善感冒引發(fā)的全身不適癥狀。

4、雙黃連口服液

適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽,含金銀花黃芩等成分,具有抗病毒和消炎效果。

感冒期間應選擇溫熱細軟的食物,避免生冷油膩,少量多餐保證營(yíng)養攝入,癥狀持續或加重需及時(shí)就醫評估。

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