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感冒發(fā)燒能喝飲料嗎

患者：女，60歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能喝飲料嗎
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒發(fā)燒期間可以適量飲用溫開(kāi)水、淡鹽水、椰子水、檸檬水等飲品，但應避免含糖飲料、酒精飲品、冰鎮飲料及濃茶咖啡。

1、溫開(kāi)水

補充體液促進(jìn)代謝，幫助降低體溫，建議少量多次飲用。

2、淡鹽水

緩解咽喉疼痛，補充發(fā)燒出汗流失的電解質(zhì)，濃度以微咸為宜。

3、椰子水

天然電解質(zhì)飲料含鉀元素，適合發(fā)燒出汗后飲用，需選擇無(wú)添加產(chǎn)品。

4、檸檬水

溫水沖泡新鮮檸檬可補充維生素C，避免使用過(guò)熱開(kāi)水破壞營(yíng)養成分。

感冒發(fā)燒期間應保持充足水分攝入，每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，避免飲用刺激性強或影響藥物吸收的飲品，若持續高熱應及時(shí)就醫。

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