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感冒發(fā)燒能吃蛋糕嗎

患者：女，29歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃蛋糕嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

感冒發(fā)燒期間可以少量食用蛋糕，但建議選擇低糖低脂的清淡食物。蛋糕的高糖高脂可能加重胃腸負擔，影響恢復。

1、消化負擔

高糖高脂食物可能抑制免疫細胞活性，建議優(yōu)先選擇易消化的粥類(lèi)或蒸蛋。

2、血糖波動(dòng)

精制糖分可能引起血糖快速升降，影響機體抗炎反應，可改用水果補充能量。

3、營(yíng)養失衡

蛋糕缺乏維生素C等抗炎營(yíng)養素，推薦搭配西藍花、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物。

4、咽喉刺激

奶油可能刺激發(fā)炎黏膜，若伴隨咽痛應避免，可選擇無(wú)糖酸奶替代。

發(fā)熱期間建議多飲水，保持充足休息，若持續高熱或出現嘔吐腹瀉應及時(shí)就醫。

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