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改善尿頻最好的方法

患者：女，52歲

病情描述:
改善尿頻最好的方法
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黃鐘明 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 泌尿外科

改善尿頻可通過(guò)調整飲水量、膀胱訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式實(shí)現。尿頻通常由飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、調整飲水量

減少咖啡、茶等利尿飲品攝入，避免睡前大量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升。

2、膀胱訓練

通過(guò)定時(shí)排尿延長(cháng)排尿間隔，逐步增加膀胱容量，訓練周期需持續4-8周。

3、藥物治療

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能與神經(jīng)調節異常、逼尿肌過(guò)度收縮有關(guān)，通常表現為尿急、夜尿增多等癥狀?？勺襻t囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。

4、手術(shù)治療

前列腺增生可能與激素水平變化、細胞增殖失衡有關(guān)，通常表現為排尿困難、尿線(xiàn)變細等癥狀。經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光剜除術(shù)可改善癥狀。

建議記錄排尿日記評估癥狀變化，避免攝入刺激性食物，適度進(jìn)行盆底肌鍛煉。

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