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艾葉泡腳的功效及作用

患者：男，51歲

病情描述:
艾葉泡腳的功效及作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

艾葉泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，適用于寒性體質(zhì)、關(guān)節疼痛、足部濕疹等人群。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫，泡腳可幫助驅散體內寒氣，改善手腳冰涼癥狀。寒性痛經(jīng)或風(fēng)寒感冒初期可用艾葉30克煮沸后泡腳15分鐘。

2、祛濕止癢

艾葉含揮發(fā)油成分，對足部真菌感染引起的瘙癢有緩解作用。合并足癬者可配合聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物使用。

3、促進(jìn)循環(huán)

艾葉中的桉葉素等成分能擴張毛細血管，加快下肢血流速度。靜脈曲張患者建議搭配醫用彈力襪使用。

4、緩解疲勞

艾葉泡腳通過(guò)刺激足底反射區，能放松腿部肌肉。運動(dòng)后可用艾葉加粗鹽泡腳，水溫控制在40℃左右。

泡腳時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，糖尿病患者需測試水溫避免燙傷，皮膚破損者禁用。建議每周使用2-3次，孕婦及陰虛火旺者慎用。

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