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2型糖尿病可以吃什么

患者:女,45歲

病情描述:
2型糖尿病可以吃什么
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

若出現2型糖尿病情況,可以適量吃燕麥、西藍花、三文魚(yú)、苦瓜等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩血糖上升,適合作為糖尿病患者的早餐主食。

2、西藍花

西藍花含有鉻元素和抗氧化物質(zhì),能夠幫助改善胰島素敏感性,建議清蒸或涼拌食用。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,有助于降低炎癥反應,改善血脂代謝異常。

4、苦瓜

苦瓜中含有的苦瓜苷具有類(lèi)胰島素作用,可輔助調節餐后血糖水平。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑,可刺激胰島β細胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,能延緩碳水化合物分解吸收,控制餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀屬于DPP-4抑制劑,通過(guò)增加腸促胰素水平調節血糖。

糖尿病患者需定期監測血糖,保持規律運動(dòng),避免高糖高脂飲食,所有藥物使用均需嚴格遵循醫囑。

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