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人參正確的吃法與功效

患者：男，42歲

病情描述:
人參正確的吃法與功效

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朱明煒主任醫師去掛號: 北京醫院 三甲 營(yíng)養科

人參一般可以切片含服、煎湯飲用或泡酒食用，具有大補元氣、復脈固脫等功效。

人參含有多種皂苷類(lèi)成分，傳統醫學(xué)認為其性溫味甘微苦，歸脾肺心經(jīng)。作為補氣藥的代表，人參適用于氣虛欲脫、脈微欲絕的危重證候，能幫助改善氣短喘促、自汗肢冷等癥狀?，F代研究顯示人參皂苷可調節免疫功能，對疲勞綜合征有一定緩解作用。日常食用可將人參切片后含服，每次1-2片緩慢含化；煎湯時(shí)取3-9克文火慢煎40分鐘，取汁分次飲用；泡酒需用50度以上白酒密封浸泡15-30天。需注意實(shí)證熱證者忌用，服用期間避免飲茶或食用蘿卜。

使用人參應咨詢(xún)中醫師辨證施治，避免過(guò)量引發(fā)失眠、血壓升高等不良反應，孕婦及兒童慎用。

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頸椎病的最好鍛煉方法
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63706次播放 2021-12-16

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