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bmi體重指數(shù)怎么計算范圍

病情描述:
bmi體重指數(shù)怎么計算范圍
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

BMI體重指數(shù)一般用體重除以身高的平方來計算,正常范圍為18.5-23.9。

BMI的計算公式為體重除以身高的平方,其中體重以千克為單位,身高以米為單位。例如體重70千克、身高1.75米的人,BMI值為70除以1.75的平方,約等于22.86。BMI的正常范圍是18.5-23.9,低于18.5為體重過輕,24-27.9為超重,超過28為肥胖。BMI是評估體重是否健康的重要指標(biāo),但無法區(qū)分肌肉和脂肪的比例,肌肉發(fā)達的人可能出現(xiàn)BMI偏高的情況。孕婦、運動員等特殊人群需要結(jié)合其他指標(biāo)綜合評估。

建議定期測量BMI,保持健康飲食和適量運動,將體重控制在合理范圍內(nèi)。

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