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開(kāi)空調鼻子干燥怎么辦

患者:女,47歲

病情描述:
開(kāi)空調鼻子干燥怎么辦
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

開(kāi)空調鼻子干燥可通過(guò)使用加濕器、多喝水、涂抹保濕劑等方式緩解。

開(kāi)空調時(shí)空氣濕度降低,鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快,容易出現干燥不適。使用加濕器能有效提升室內濕度,建議選擇蒸發(fā)式或超聲波加濕器,濕度維持在40%-60%為宜。每日飲用足夠溫水有助于維持全身及黏膜水分平衡,成人每天建議攝入1500-2000毫升。鼻腔內可涂抹凡士林或生理鹽水噴霧,避免直接用手摳挖鼻腔。若伴隨鼻出血或結痂,可用棉簽蘸取少量紅霉素軟膏輕柔涂抹。

保持室內定期通風(fēng),避免空調溫度設置過(guò)低,同時(shí)減少辛辣刺激性食物攝入。

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