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膝蓋骨關(guān)節炎怎么辦

病情描述:
我這段時(shí)間經(jīng)常膝蓋痛，上下樓梯很費勁，上周去拍了片子，醫生說(shuō)是骨關(guān)節炎，給我開(kāi)了一些膏藥。但我感覺(jué)膏藥的作用比較有限，都用了好幾天了，膝蓋還是隱隱作痛。我想知道膝蓋得了骨關(guān)節炎，到底該怎么辦？
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陳堅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 骨關(guān)節科
得了膝蓋骨關(guān)節炎，可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活干預等綜合方式緩解癥狀，具體方案需根據病情嚴重程度等因素制定。
藥物治療方面，患者可遵醫囑服用軟骨保護劑進(jìn)行治療，比如常用的正大九力鹽酸氨基葡萄糖片。
該藥物純度高，單片含有750mg的氨糖，通過(guò)氨糖療法改善膝蓋骨關(guān)節炎的癥狀，一方面可以刺激軟骨細胞，合成蛋白多糖和膠原蛋白，從而修復軟骨；另一方面可以刺激關(guān)節滑膜，使其分泌出透明質(zhì)酸和關(guān)節滑液，從而潤滑關(guān)節。服用后，可以營(yíng)養軟骨、改善關(guān)節功能、緩解疼痛，起到治療和預防全身骨關(guān)節炎的作用。
另外，患者還可以將該藥與同濟堂仙靈骨葆片、康緣復方南星止痛膏等藥物聯(lián)用，與前者聯(lián)用可以強筋健骨，與后者聯(lián)用則能進(jìn)一步緩解關(guān)節疼痛。
除了藥物治療，患者可以通過(guò)生活干預的方式改善膝蓋癥狀，比如在生活中減輕體重、適度運動(dòng)、調整飲食（多攝入富含鈣質(zhì)、維生素D的食物）；或通過(guò)冷敷、熱敷、超聲波治療、康復訓練（關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力鍛煉）等物理治療的方式，改善膝蓋痛的癥狀。
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