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人的衰老是由什么引起的

患者：女，43歲

病情描述:
這兩年感覺(jué)身體大不如前，不僅皮膚松弛、精力體力下降，記憶力也差了好多，月經(jīng)量也明顯少了，感覺(jué)自己已經(jīng)老了。想知道人的衰老是由什么引起的？
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何良志 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 中醫內科
人的衰老是多種原因共同作用的結果，包括細胞衰老、生活方式不當、環(huán)境影響等。當發(fā)現有衰老跡象時(shí)，科學(xué)干預可以延緩衰老速度。
1、細胞衰老：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，細胞的分裂、再生、修復能力逐漸下降，到達一定階段后，細胞會(huì )停止分裂，步入衰老狀態(tài)。在此期間，細胞受DNA、蛋白質(zhì)等累積損傷的影響，衰老程度可能會(huì )進(jìn)一步加劇。
2、生活方式不當：如果長(cháng)期熬夜，會(huì )導致身體代謝紊亂、修復功能下降，易加快身體衰老的速度；大量吸煙、酗酒可能直接對神經(jīng)、血管等系統造成不良刺激，加速各大系統老化的進(jìn)程。
3、環(huán)境影響：長(cháng)期受到強紫外線(xiàn)的刺激，會(huì )導致皮膚中的膠原蛋白、彈性纖維等受到破壞，使皮膚出現皺紋、色斑等，加速皮膚衰老；長(cháng)期暴露于空氣污染、噪聲等環(huán)境中，可能會(huì )損害神經(jīng)組織，加快神經(jīng)系統的衰老。
中醫認為，腎精虧虛是人體衰老的根源，所以我們可通過(guò)補腎精來(lái)抗衰老，比如服用八子補腎膠囊。該藥的核心成分包含枸杞子、菟絲子等8種天然植物種子藥及鹿茸、人參等多種名貴藥材，能益腎精、調陰陽(yáng)、補元氣，對抗腎精虧虛導致的皮膚、神經(jīng)、骨骼、肌肉、生殖等多系統衰老，改善皮膚衰老，緩解精力體力下降、記憶力減退、月經(jīng)量少等衰老癥狀。長(cháng)期服用可延緩整體衰老速度，且安全性良好。
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