国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

緩解視疲勞可以吃葉黃素嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2024-10-28 21:33

病情描述:
最近總是視疲勞，看東西模模糊糊的，想要緩解視疲勞，可以吃葉黃素嗎？
共1個(gè)回答
王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科
如果出現視疲勞的情況，一般可以吃些葉黃素進(jìn)行改善。
長(cháng)時(shí)間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品或者長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，可能導致眼睛得不到充分休息，引起視疲勞，主要表現為眼睛干澀、酸脹感、視物模糊等，此時(shí)可以吃些葉黃素來(lái)緩解視疲勞。葉黃素又可以分為葉黃素與葉黃素酯，更建議選擇后者，葉黃素酯的光熱穩定性強于葉黃素，在體內的生物利用率還高出單體葉黃素61.6%。日?？梢宰们檫x用健視佳越橘葉黃素酯軟膠囊這類(lèi)產(chǎn)品，其內含有葉黃素酯、越橘提取物、β-胡蘿卜素。葉黃素酯進(jìn)入人體后可分解成葉黃素，具有抗氧化、過(guò)濾藍光、保護黃斑區等功效；越橘提取物中的花青素可以抗氧化，改善眼睛的血液循環(huán)，保護眼睛的毛細血管；β-胡蘿卜素能夠轉化成維生素A，抗氧化、緩解眼睛干澀、改善暗視力，適用于眼睛易疲勞的人群。
此外，對于經(jīng)常視疲勞的人群，建議規律作息，保證充足的睡眠，適當做眼保健操，均有助于眼睛健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>