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男性硬度不夠勃起不堅如何調理比較好

病情描述:
我下面現在勃起時(shí)硬度很差，肯定是陽(yáng)痿了，怎么調理會(huì )比較好一些呢，食補還是吃藥？
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科
出現陽(yáng)痿的情況后，患者可以在醫生指導下服用藥物進(jìn)行調理。臨床首選藥物為5型磷酸二酯酶抑制劑，如神度他達拉非口溶膜，服用藥物后，患者在受到充分性刺激的情況下，就可以達到正常勃起。即使是適當的飲酒，也不會(huì )影響藥效，還能使情感加倍。飲食上可以選擇豆類(lèi)食物，如黑豆、蠶豆、花生等，富含大量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于提高性激素水平和改善性功能。海鮮的作用也不錯，特別是貝類(lèi)和魚(yú)類(lèi)，富含Omega-3脂肪酸、鋅和硒等營(yíng)養物質(zhì)，可以促進(jìn)性激素的分泌和維持良好的性功能。堅果類(lèi)食物如核桃、杏仁、腰果等富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，具有良好的保護血管和改善血液循環(huán)的作用，也有助于促進(jìn)陽(yáng)痿的康復。此外，男性在治療陽(yáng)痿時(shí)，還應該避免吸煙和飲酒過(guò)度，保持健康的生活方式，避免過(guò)度勞累和壓力，保持積極的態(tài)度，定期進(jìn)行體檢等。
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