女性漏尿可通過(guò)盆底肌訓練、膀胱訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。漏尿通常由盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)、尿路感染、神經(jīng)損傷等原因引起。
通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量,改善壓力性尿失禁。每日重復進(jìn)行肛門(mén)和陰道收縮動(dòng)作,堅持數月可見(jiàn)效果。
定時(shí)排尿并逐漸延長(cháng)排尿間隔,幫助恢復膀胱正常功能。記錄排尿日記,避免攝入刺激性飲品。
膀胱過(guò)度活動(dòng)可遵醫囑使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物。尿路感染需配合抗生素治療。
重度壓力性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)或膀胱頸懸吊術(shù)。手術(shù)適用于保守治療無(wú)效且嚴重影響生活質(zhì)量者。
建議控制體重,避免便秘和重體力勞動(dòng),穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲,出現尿頻尿急癥狀及時(shí)就醫評估。
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