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放屁多是什么原因

病情描述:
放屁多是什么原因
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

放屁多可能與飲食結構、進(jìn)食習慣、腸道菌群紊亂、消化系統疾病等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食方式、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增加，建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、進(jìn)食習慣

進(jìn)食過(guò)快、邊吃邊說(shuō)話(huà)會(huì )吞咽大量空氣，建議細嚼慢咽避免暴飲暴食，餐后適當活動(dòng)幫助消化。

3、菌群紊亂

腸道益生菌數量減少可能導致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑調節。

4、消化疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀，需就醫排查后使用匹維溴銨、蒙脫石散、乳糖酶等藥物治療。

日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣，保持規律作息，若伴隨體重下降或便血等癥狀應及時(shí)消化科就診。

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