糖尿病目前無(wú)法完全治愈,但可通過(guò)規范治療和生活方式管理實(shí)現長(cháng)期血糖穩定。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類(lèi)型,其中1型糖尿病需終身依賴(lài)胰島素治療,2型糖尿病通過(guò)綜合干預可達到臨床緩解。
1、1型糖尿病
1型糖尿病屬于自身免疫性疾病,因胰島β細胞被破壞導致胰島素絕對缺乏?;颊咝杞K身使用胰島素替代治療,如門(mén)冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。該類(lèi)型無(wú)法通過(guò)藥物或手術(shù)根治,但規范治療可有效預防酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。日常需嚴格監測血糖,配合碳水化合物計數法調整胰島素劑量。
2、2型糖尿病
2型糖尿病早期通過(guò)強化生活方式干預可能實(shí)現臨床緩解。減重5%-10%可顯著(zhù)改善胰島素抵抗,部分患者可暫時(shí)停用降糖藥。常用藥物包括二甲雙胍片、達格列凈片等,嚴重者需考慮代謝手術(shù)。但緩解不等于治愈,仍需持續監測以防復發(fā),其病理基礎如胰島功能衰退仍會(huì )緩慢進(jìn)展。
3、妊娠糖尿病
妊娠糖尿病多在分娩后血糖恢復正常,但未來(lái)患2型糖尿病概率顯著(zhù)增加。孕期需通過(guò)醫學(xué)營(yíng)養治療控制血糖,必要時(shí)使用胰島素如地特胰島素注射液。產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量試驗,此后每3年篩查一次,終身保持健康飲食和運動(dòng)習慣可降低復發(fā)風(fēng)險。
4、糖尿病并發(fā)癥防控
糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等慢性并發(fā)癥是治療重點(diǎn)。即使血糖達標,仍需定期篩查微量白蛋白尿、眼底病變等??刂蒲獕貉瑯雨P(guān)鍵,如使用阿托伐他汀鈣片預防心血管事件。早期強化治療可延緩并發(fā)癥進(jìn)展,但已發(fā)生的器官損害通常不可逆。
5、長(cháng)期管理策略
所有類(lèi)型糖尿病均需終身管理,包括每日血糖監測、每年糖化血紅蛋白檢測、足部護理等。個(gè)性化飲食方案建議選擇低升糖指數食物,每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。心理疏導有助于改善治療依從性,糖尿病教育可降低急性并發(fā)癥住院率。
糖尿病患者應建立與內分泌科醫生的長(cháng)期隨訪(fǎng)關(guān)系,每3-6個(gè)月評估治療方案。保持均衡飲食,限制精制糖和飽和脂肪攝入,優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練,避免久坐。戒煙限酒,保證充足睡眠,這些措施有助于維持血糖穩定并提高生活質(zhì)量。出現異常癥狀如持續口渴、體重驟降時(shí)需及時(shí)就醫調整治療。