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嗜睡被診斷為抑郁癥嗎

病情描述:
嗜睡被診斷為抑郁癥嗎
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楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

嗜睡可能是抑郁癥的表現之一，但并非特異性癥狀。抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、興趣減退、精力下降，嗜睡屬于睡眠障礙范疇，可能與抑郁癥、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征、藥物副作用等多種因素有關(guān)。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致白天嗜睡，建議調整作息時(shí)間，保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、情緒壓力

持續的心理壓力可能引發(fā)代償性嗜睡，可通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )導致代謝減慢，出現嗜睡、怕冷等癥狀，需檢測甲狀腺功能，確診后可補充左甲狀腺素鈉治療。

4、睡眠呼吸暫停

夜間呼吸暫停導致缺氧和睡眠片段化，表現為白天嗜睡，可通過(guò)持續氣道正壓通氣治療，嚴重者需手術(shù)矯正氣道結構。

建議記錄睡眠日記，監測每日嗜睡時(shí)間和誘發(fā)因素，避免自行使用鎮靜藥物，若伴隨情緒持續低落超過(guò)兩周應及時(shí)到精神心理科就診。

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