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濕氣重調理喝的茶有哪些

病情描述:
濕氣重調理喝的茶有哪些
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

濕氣重可以適量喝陳皮普洱茶、薏米紅豆茶、茯苓芡實(shí)茶、玉米須茶等代茶飲,也可以遵醫囑服用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、藿香正氣水、二妙丸等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下辨證用藥,配合飲食調理。

一、食物

1. 陳皮普洱茶

陳皮健脾燥濕,普洱熟茶溫和祛濕,適合脾胃虛寒型濕氣重者飲用。

2. 薏米紅豆茶

炒薏米利水滲濕,赤小豆健脾祛濕,適合濕熱體質(zhì)人群日常飲用。

3. 茯苓芡實(shí)茶

茯苓健脾寧心,芡實(shí)固腎祛濕,適合脾虛濕盛伴有夜尿頻多者。

4. 玉米須茶

玉米須利尿消腫,適合濕氣重伴隨下肢浮腫或高血壓人群。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

補脾胃益肺氣,適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。

2. 香砂六君丸

理氣化痰健脾,適合脘腹脹滿(mǎn)、舌苔白膩的痰濕阻滯證。

3. 藿香正氣水

解表化濕理氣,用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯導致的嘔吐腹瀉。

4. 二妙丸

清熱燥濕止痛,主治濕熱下注引起的足膝紅腫、下肢沉重。

代茶飲需長(cháng)期堅持飲用,服藥期間忌食生冷油膩,若癥狀持續或加重應及時(shí)到中醫科就診。

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