小葉增生通常表現為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)周期相關(guān)癥狀和皮膚改變等。小葉增生是乳腺組織的良性增生性疾病,可能與內分泌失調、精神因素、飲食結構不合理、遺傳傾向和乳腺組織對激素敏感性增高等因素有關(guān)。
1、乳房脹痛
乳房脹痛是小葉增生最常見(jiàn)的癥狀,多為雙側乳房周期性疼痛,月經(jīng)前加重,月經(jīng)后減輕或消失。疼痛性質(zhì)為脹痛或刺痛,可放射至腋窩或肩背部。疼痛程度因人而異,輕者僅感不適,重者可影響日常生活。這種疼痛與體內雌激素和孕激素水平周期性變化有關(guān),乳腺組織在激素刺激下發(fā)生充血水腫,導致疼痛感。
乳房腫塊是小葉增生的典型表現,多為多發(fā)、雙側乳房分布,質(zhì)地韌實(shí),邊界不清,可活動(dòng),大小隨月經(jīng)周期變化。腫塊通常呈結節狀或片狀,月經(jīng)前增大變硬,月經(jīng)后縮小變軟。觸診時(shí)可發(fā)現乳腺組織增厚,呈顆粒感或條索狀改變。這些腫塊是乳腺小葉和導管上皮細胞增生所致,屬于良性病變。
3、乳頭溢液
部分小葉增生患者可出現乳頭溢液,多為雙側乳頭少量漿液性分泌物,偶見(jiàn)血性溢液。溢液常為自發(fā)性或擠壓乳頭時(shí)出現,顏色多為淡黃色或乳白色。這種癥狀與乳腺導管擴張或導管上皮增生有關(guān),需要與乳腺導管內乳頭狀瘤等疾病鑒別。出現血性溢液時(shí)應及時(shí)就醫排除惡性病變。
4、月經(jīng)相關(guān)癥狀
小葉增生癥狀多與月經(jīng)周期密切相關(guān),表現為月經(jīng)前乳房脹痛加重,腫塊增大變硬,月經(jīng)來(lái)潮后癥狀減輕或消失。部分患者還可伴有月經(jīng)不調、痛經(jīng)、經(jīng)前緊張綜合征等婦科癥狀。這些表現與卵巢功能失調導致的雌激素和孕激素比例失衡有關(guān),雌激素相對優(yōu)勢刺激乳腺組織過(guò)度增生。
5、皮膚改變
少數小葉增生患者可能出現乳房皮膚改變,如局部皮膚增厚、毛孔粗大或橘皮樣改變。這些改變通常不伴有皮膚凹陷或乳頭內陷等惡性體征。皮膚改變可能與長(cháng)期乳腺充血水腫或局部炎癥反應有關(guān),需要與乳腺癌皮膚改變仔細鑒別。定期乳腺檢查有助于及時(shí)發(fā)現異常變化。
小葉增生患者應注意保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。選擇合適的內衣,避免乳房受壓。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳等有助于改善內分泌狀態(tài)。定期進(jìn)行乳腺自查和醫學(xué)檢查,發(fā)現異常及時(shí)就診。保持心情愉悅,避免長(cháng)期精神緊張,必要時(shí)可尋求心理疏導。遵醫囑進(jìn)行規范治療和隨訪(fǎng),不要自行服用激素類(lèi)藥物。