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老是放屁什么原因

病情描述:
老是放屁什么原因
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

頻繁排氣可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、西藍花等，或過(guò)量飲用碳酸飲料。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維需循序漸進(jìn)。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙導致空氣過(guò)量吞咽。需細嚼慢咽，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)，戒煙并減少使用吸管。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食破壞腸道微生態(tài)?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑。

4、消化系統疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需完善腸鏡檢查，遵醫囑使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺等藥物。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續加重或出現血便等異常，建議及時(shí)消化內科就診。

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