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喝牛奶拉肚子是什么原因

病情描述:
喝牛奶拉肚子是什么原因
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科
喝牛奶拉肚子的原因是乳糖不耐受。
乳糖是牛奶中的主要糖分，人體內有一種叫乳糖酶的酶能夠將乳糖分解為葡萄糖和半乳糖。一些人的身體缺乏乳糖酶或者乳糖酶的活性較低，導致乳糖不能被有效分解。這種情況稱(chēng)為乳糖不耐受。
當乳糖無(wú)法被分解而進(jìn)入小腸時(shí)，會(huì )被腸道中的細菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和有機酸。這些物質(zhì)會(huì )導致腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥狀，即俗稱(chēng)的拉肚子。
乳糖不耐受一般可以分為先天性和后天性。先天性乳糖不耐受是由基因突變引起的，在嬰兒期就會(huì )出現癥狀，需要通過(guò)終生避免乳糖的攝入。后天性乳糖不耐受則是后天因素造成的，比如腸炎、胃腸手術(shù)等，這種情況一般可以通過(guò)調整飲食來(lái)改善。
如果喝牛奶后經(jīng)常出現拉肚子的情況，建議進(jìn)行乳糖不耐受測試，以確定是否是乳糖不耐受引起的。如果確診為乳糖不耐受，應避免攝入乳糖含量高的食物，或者使用乳糖酶替代酶進(jìn)行消化。如果癥狀嚴重，建議咨詢(xún)醫生尋求專(zhuān)業(yè)的治療建議。
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