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小孩皮膚曬黑怎么變白

病情描述:
這個(gè)暑假,我家小孩經(jīng)常外面跑,導致皮膚被曬得黝黑,有什么方式可以變白嗎?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科
通常情況下,小孩皮膚曬黑可通過(guò)飲食護理、物理防曬等方式使皮膚變白。具體分析如下:
小孩皮膚曬黑可能是長(cháng)時(shí)間不注意防曬、紫外線(xiàn)輻射太強等因素破壞表面肌膚,使其變黑。平時(shí)可做好小孩的物理防曬,如涂抹防曬霜、戶(hù)外穿著(zhù)長(cháng)衣長(cháng)袖等。減少紫外線(xiàn)直接接觸肌膚的概率,達到肌膚變白的目的。同時(shí)需要增加新陳代謝,對色素的排出,多吃蘋(píng)果、獼猴桃、南瓜等富含維生素C的食物,增加維生素C攝入,從而抑制黑色素分泌。
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