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肚子腹部脂肪怎么減

病情描述:
我屬于蘋(píng)果身材，所以肚子上的肥肉比較多，不知道肚子的腹部脂肪怎么減？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
肚子腹部指的是腹部。腹部脂肪可以通過(guò)調整飲食、埋線(xiàn)減肥以及吸脂手術(shù)等方式減。
1.調整飲食：腹部脂肪可能是不良的飲食習慣導致的，需要調整飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如青菜、蘋(píng)果、胡蘿卜等，能夠減少脂肪堆積，有利于減掉腹部的脂肪。
2.埋線(xiàn)減肥：埋線(xiàn)減肥主要是將羊腸線(xiàn)埋入脂肪部位，然后刺激穴位，能夠加快身體新陳代謝的速度，可以改善腹部脂肪多的情況。
3.吸脂手術(shù)：吸脂手術(shù)主要是將腹部多余的脂肪抽出體外，能夠達到瘦腹部的效果，還可以預防局部脂肪堆積。
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