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先泡腳還是先艾灸，泡腳和艾灸哪個(gè)好

病情描述:
我最近想要養生，請問(wèn)泡腳和艾灸哪個(gè)比較好，如果都進(jìn)行，是先泡腳還是先艾灸？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
一般情況下，建議先泡腳然后再艾灸，泡腳和艾灸對于身體都比較好，可以根據自己具體情況選擇，具體分析如下：
艾灸是點(diǎn)燃艾條，對人體特定部位進(jìn)行熏灼，可以在一定程度上防治疾病。艾灸具有疏風(fēng)解表、溫經(jīng)通絡(luò )、散寒祛濕、行氣活血的作用，可以用于治療寒濕類(lèi)疾病，如肩周炎、關(guān)節炎、腰腿痛等。泡腳可以發(fā)汗，能夠排出體內的寒氣，具有驅寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞的功效，患者可以根據自己的情況選擇合適的方法保養身體，也可以?xún)蓚€(gè)都進(jìn)行，但是一般建議先泡腳然后再艾灸，如果先艾灸，可能在泡腳時(shí)風(fēng)寒入侵體內，導致身體出現不適癥狀。
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