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什么運動(dòng)瘦臉最快

病情描述:
總是覺(jué)得臉上的肌肉比較多,顯得臉特別的圓,有什么運動(dòng)瘦臉最快?
共1個(gè)回答
呂仁榮 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形外科
并沒(méi)有什么運動(dòng)瘦臉最快的說(shuō)法,瘦臉可以多做一些有氧運動(dòng),比如跑步、游泳。
臉部比較肥胖,主要是平時(shí)喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物導致的,平時(shí)可以多做一些有氧運動(dòng),比如跑步、游泳、跳繩等,可以加速體內的脂肪燃燒,全身瘦下去,臉也會(huì )跟著(zhù)瘦。瘦臉也可以前往正規的美容機構進(jìn)行注射瘦臉針、抽脂手術(shù)的方式改善。
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