国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

跳繩一千個(gè)消耗多少大卡

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)跳繩可以減肥,我想問(wèn)一下如果跳繩一千個(gè)可以消耗多少卡路里?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
一般情況下跳繩一千個(gè),差不多可以消耗100~200大卡左右。
由于每個(gè)人的代謝能力不同,所以無(wú)法得到具體的可以消耗多大卡,但正常的情況下一個(gè)正常的成年人,跳繩一千個(gè)是可以消耗100~200左右的大卡,具體能消耗多少因人而異。
但如果愛(ài)美者在平時(shí)不注意自身的護理,可能會(huì )出現反彈的效果,如果愛(ài)美者想要達到快速減肥效果,建議去醫院通過(guò)抽脂的方式減肥,效果比較明顯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>