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怎么樣保養頭發(fā)不脫發(fā)

病情描述:
最近一段時(shí)間出現了脫發(fā)的情況,而且特別嚴重,請問(wèn)怎么樣保養頭發(fā)不脫發(fā)?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
一般情況下可以通過(guò)保持合理的生活習慣、調節好心態(tài)等方法保養頭發(fā)不脫落。
1.保持合理的生活習慣:如果生活中長(cháng)期熬夜,則會(huì )一定程度上影響到毛囊的健康引起脫發(fā),所以生活中應保持科學(xué)合理的生活作息,通過(guò)此方法可以達到保養頭發(fā)不脫發(fā)的作用。
2.調節好心態(tài):如果生活中壓力過(guò)大或過(guò)于緊張,則可一定程度上造成血液循環(huán)不暢,所以會(huì )影響毛發(fā)對于營(yíng)養的吸收引起脫發(fā),此時(shí)應保持平和樂(lè )觀(guān)的心態(tài),調節心態(tài)具有一定程度上達到保養頭發(fā)不脫發(fā)的作用。
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