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屁股大怎么減下來(lái)

病情描述:
我的朋友屁股有一點(diǎn)大，通過(guò)什么方式可以減下這個(gè)地方的肉呢？
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 整形美容外科
通常情況下，如果想要改變屁股大可以通過(guò)運動(dòng)、避免久坐、給臀部吸脂等方法解決。具體分析如下：
1.運動(dòng)：想要減掉臀部的脂肪，做一些運動(dòng)，是有很大的效果的。例如爬樓梯、深蹲、游泳、騎自行車(chē)等。注意避免過(guò)度運動(dòng)，并且在運動(dòng)后不能馬上坐下。
2.避免久坐：經(jīng)常在辦公室上班的上班族，一坐就是一整天，這種情況會(huì )導致臀部血液循環(huán)不暢通，造成臀部越來(lái)越大。建議在辦公室上班，條件允許的情況下，可以坐一個(gè)小時(shí)，站立幾分鐘。
3.給臀部吸脂：這是一種減臀最快的方法，主要是利于物理手段將臀部的脂肪吸出來(lái)，從而達到減臀部的效果。但是容易引起皮膚凹凸不平的情況，并且手術(shù)會(huì )有一個(gè)恢復期。
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