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孕婦可以吃莧菜嗎

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕了,可以吃莧菜嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃莧菜。莧菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素及各種礦物質(zhì)等營(yíng)養成分,能夠提高孕婦免疫力。首先,莧菜具有清熱解毒的功效,能夠輔助治療上火、咽喉紅腫的等癥狀。另外,莧菜富含的鐵、鈣和維生素K,有凝血、造血等功能,能夠幫助孕婦改善孕期貧血,促進(jìn)胎兒骨骼生長(cháng)發(fā)育。此外,莧菜還富含膳食纖維,孕婦食用后,可以促進(jìn)排毒,有防止便秘的功效。
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