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孕婦能吃豬血嗎

患者：女，29歲

病情描述:
孕婦忽然口味變化想吃豬血，能吃嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃豬血的，豬血里面含有豐富的維生素B、維生素C、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等，另外豬血中的氨基酸和鐵的含量都比較豐富，具有很好的補血作用，所以可以預防妊娠期出現的貧血癥狀。出血除了有以上營(yíng)養價(jià)值之外，還有一個(gè)特點(diǎn)就是脂肪含量比較少，每100克的豬血里面脂肪的含量只有0.4克屬于低熱量的食品，孕婦吃了不用擔心發(fā)胖的問(wèn)題。
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