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黑枸杞的功效與作用

患者：女，22歲

病情描述:
枸杞人們并不陌生,枸杞有紅色的和黑色的.平時(shí)常見(jiàn)人們吃枸杞,要是問(wèn)為什么吃枸杞,人們都會(huì )說(shuō)吃枸杞有什么什么樣的好處.的確枸杞也算是一種中藥,常見(jiàn)用于做藥膳,藥酒,可以說(shuō)枸杞是經(jīng)常被人們吃的.平時(shí)常見(jiàn)吃的是紅色枸杞,其實(shí)還有一種枸杞為黑色的枸杞.但是很多人并不了解它.枸杞是可以直接生吃的,黑枸杞人們由于平時(shí)不了解,所以一旦見(jiàn)到也都不知道應不應該買(mǎi).那么黑枸杞都有什么樣的功效和作用呢?它的食用方法是怎樣的呢?黑枸杞可以補血安神,改善睡眠,并且可防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì).它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補充營(yíng)養及消除體內有害的自由基.枸杞在我國有著(zhù)悠久的食用和栽培歷史,枸杞作為藥食兩用之物,備受歷代醫學(xué)大師、食療養生專(zhuān)家的青睞,中醫認為,枸杞性味甘平,歸肝、腎肺經(jīng),具有補腎益精,養肝明目,潤肺止咳,抗衰老的養生保健作用,特別值得一提的是,干嚼枸杞養生的方法格外受到推崇.因此很多人認為黑枸杞價(jià)格一定不菲.黑枸杞中的花青素是天然的陽(yáng)光遮蓋物,能夠阻止紫外線(xiàn)對皮膚的傷害還具有明顯的降血脂、調節脂類(lèi)代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用.黑枸杞具有降血糖,黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動(dòng),提高胰島細胞的抗氧化能力以上就是為大家介紹黑枸杞的功效作用.大家在看過(guò)文章后可以了解到黑枸杞的功效和作用是很多的,可見(jiàn)不管是什么樣的枸杞對人體都是有好處的.

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陳玉靜副主任醫師去掛號: 首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

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